Home

طريقة عمل سمك فيليه بالفرن

طريقة عمل صينية فيليه السمك بالفرن - YouTube. طريقة عمل صينية فيليه السمك بالفرن. طريقة عمل صينية فيليه السمك. طريقة سمك فيليه بالفرن نظفي السمك بشكل جيد بالماء والدقيق والخل. افرمي الثوم والفلفل الحار، ثم أضيفي الكزبرة، البقدونس، بهارات السمك، الملح، الكمون، عصير الليمون، زيت الزيتون، الفلفل الأسود والسماق وزعي الصلصة على الفيليه، ضعيها في الثلاجة 15-20 دقيقة. سخني الفرن إلى درجة حرارة 400مْ ، وزعي ملعقة صغيرة تقريبا من زيت الزيتون على السمك. ادخلي السمك إلى الفرن 15 - 20 دقيقة الى ان ينضج السمك وتتسبك الصلصة. وزعي بقية زيت زيتون على السطح، قدميه مباشرة

طريقة عمل صينية فيليه السمك بالفرن - YouTub

نتبل شرائح فيليه السمك بالملح والفلفل الأسود ونضعها في صينية مدهونة بالزيت ونضع الصينية بفرن حرارته متوسطة لمدة عشرين دقيقة حتى تنضج شرائح السمك جيدًا ثم نخرج الصينية من الفرن ونتركها جانبًا يوضع فوق البطاطس السمك المتبل، ويغطي بورق الألومنيوم الخاص بالطعام. نقوم بإدخال صينية السمك الفيليه إلى الفرن على درجة حرارة متوسطة. يترك السمك لمدة ساعة تقريبا، ثم نخرجه وننزع الألمنيوم من فوقه، ثم يعود إلى الفرن لكي يتم تحمير وجهه. بالخطوة السابقة يكون سمك الفيليه.

طريقة عمل سمك فيليه بالفرن Just Foo

  1. ترتيب شرائح فيلية السمك في الصينية وخبزها لمدّة عشرين دقيقة في الفرن المسخن مسبقاً. وضع فوقها الطماطم المقطعة إلى مكعبات والاستمرار في الخبز لمدّة عشر دقائق، أو حتى يتم تحريك السمك بسهولة باستخدام شوكة، ثمّ وضعه في طبق التقديم
  2. في طبق بايركس نرتب شرحات البصل ثم البندورة ثم شرائح البطاطا وبعدها قطع الفيليه . نزين الطبق بشرائح الفليفلة وندخله الفرن على حرارة 200 لمدة ساعة تقريباً حتى تنضج المكونات ويصبح السمك جاهزاً للتقديم . 3.5.3251. اكلات سمك فيليه سمك فيليه سمك فيليه بالفرن دايت سمك فيليه بالفرن لذيذ.
  3. طريقة عمل سمك فيليه مشوي في الفرن بأسهل طريقه مع خلطة توابل لحرق الدهون - YouTube. طريقة عمل سمك فيليه مشوي في.

تحضير السمك الفيليه في المنزل من الوصفات الصحية والسريعة في التحضير ومن السهل اليوم طهي السمك الفيليه في الفرن، فالسمك من بين الوجبات الصحية الضرورية والتي تدخل في قائمة الوجبات الأسبوعية، ومن الممكن تقديم طبق السمك. ذات صلة; طريقة عمل سمك الفيليه المشوي; طريقة عمل سمك فيليه بالفرن; الأسماك. تعتبر الأطعمة البحريّة من أهم الأطعمة التي نحصل عليها خلال اليوم، فهي تمدنا بالعديد من العناصر الغذائية كالفسفور، والفيتامينات، والبرويتينات. وزعي البقسماط فوق السمك وضعيه في طبق الفرن المجهز وأدخليه الفرن لمدة 25 دقيقة حتى ينضج. 6. قدميه ساخناً إلى جانب الخضار أو البطاطس حسب الرغبة. سيعجبك أيضاً: سمك فيليه بصوص الزبدة الغن ادخلي الصينية للفرن حرارته 180°، ولمدة بين 25-30 دقيقة، أو حتى يصبح السمك ناضجاً تماماً. ضعي السمك في طبق التقديم مع الصلصة الشهية . قدمي الطبق ساخناً مع السلطة وطبق الأرز الأبيض. 3.5.3217. ابغى تتبيلة سمك سمك بالفرن سمك هامور مشوي صينية سمك فيليه بالفرن طريقة الهامور فيليه سمك. طريقة عمل سمك بالفرن. ترص قطع السمك الفيليه بصينية بعد توزيع التتبيله عليها جيداً من كل الجهات. توضع بفرن حار سابق التسخين حتى تنضج ويحمر سطح السمك. يقدم فيليه السمك مع السلطة والأرز بألف هنا

طريقة التحضير. سخني الفرن على درجة حرارة 180م. أحضري طبق فرن متوسط الحجم. ضعي قطع السمك في الطبق، وزعي عليها البصل ،الكمون، الملح، الفلفل الأسود وزيت الزيتون. قلبي السمك على الجانبين الى أن يتغطى جيدا. أدخلي الطبق الى الفرن مدة 15-20 دقيقه الى أن ينضج السمك ويجف ماؤه طريقة تحضير طاجن السمك الفيليه. سخني الفرن عند درجة حرارة 220. في وعاء كبير، ضعي الفيليه والملح والفلفل والثوم والكمون وبهارات السمك وعصير الليمون، وقلبي جيدًا، ثم اتركيه جانبًا لمدة 30 دقيقة. في وعاء آخر، ضعي حلقات البطاطس والفلفل الأخضر البارد والملح والفلفل الأسود، وقلبي. طريقة التحضير. يتم تسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة. بعد غسل السمك بشكل جيد، يتم تجفيفه بمناديل المطبخ. ادهني صينية الفرن بالقليل من الزيت ثم ضعي بها السمك. قومي بإحضار إناء وامزجي بع عصير الليمون، مع زيت الزيتون، البقدونس، الثوم، وامزجيهم معًا بشكل جيد

طريقة عمل فيليه السمك بالفرن - منال العال

فيليه ،حبتين حامض معصوره • بهارات سمك ،معلقة صغيرة سماق • ملح ،بهار،اربع فصوص من الثوم مهروس،معلقتين بابريكا • اوريجانو، معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون • زيت زيتون حسب الرغبه. 40 دقيقة اخلط كل من الزبدة، عصير الليمون، برش الليمون، والملح داخل وعاء. اخلط كل من الملح، البابريكا، بودرة الثوم، بودرة البصل، والفلفل الأسود داخل وعاء آخر. أضف خليط البهارات الموجود داخل الوعاء إلى السمك مع الحرص على وضعه على جميع أطراف السمك. ضع زيت الزيتون داخل مقلاة وقم. تصنيف:صواني بالفرن - موضوع. صواني بالفرن. سمك السلمون بالفرن. عمل صدور الدجاج بالفرن. سمك محشي بالفرن. طريقة الدجاج المحشي بالفرن. طريقة لحم بالفرن. كيف يصنع الخبز الفرنسي. طريقة اللحم في الفرن طريقة عمل سمك فيليه مقلي مقرمش بمزاج شهي ولذيذ، يحب الكثير من الأشخاص تناول المأكولات البحرية بجميع أنواعها وبالتالي يهتم الجميع بمعرفة طريقة عمل سمك فيليه مقلي مقرمش له مزاج شهي ولذيذ، وهو من الأطعمة التي يفضلها. محتويات١ فيليه السمك٢ فيليه السمك الحار بالفرن٢.١ المقادير٢.٢ طريقة التحضير٣ طريقة عمل فيليه السمك بالأرز٣.١ المقادير٣.٢ طريقة التحضير٤ سمك فيليه بالفرن بالتتبيلة٤.١ المقادير٤.٢ طريقة التحضير٥ سمك فيليه مشوي بالثوم.

نقدم لكم طريقة عمل سمك فيليه بالفرن خطوة خطوة فى المنزل تابعونا . اشتركى معانا فى القناة ليصل ل تعرفوا على طريقة عمل صينية السمك في الفرن بوصفتين شهيتين.. وتمتعوا بمذاقها الشهي ورائحتها الفواحة طريقة عمل سمك فيليه مشوي بالصور وبالخطوات. وصفة سهلة وسريعة ولذيذة موجودة على موقع أطيب طبخة المقادير هااي يا بنات انهارده عملت سمك فيليه بالفرن دايت بطريقه حلوة اوي وطعمها طلع تحفة وشكلها كمان يجنن المكوّنات كيلوغرام فيليه سمك طازج أو مجمد كوب بقسماط أسمر كوب دقيق أسمر 2 بيض حجم متوسّط نصف ملعقة صغيرة ملح ربع.

طريقة عمل فيليه السمك في الفر

طريقة عمل سمك فيليه مشوي بالفرن سوبر مام

طريقة تحضير صينية سمك فيليه بالفرن. سخني الفرن عند درجة حرارة 200 درجة مئوية. في وعاء كبير، ضعي الجزر والبصل والفلفل الملون، وقلبي جيدًا طريقة عمل سمك فيليه في الفرن. السمك من الأطعمة الشهية والمغذية، ويمكن تحضير ه بطرق مختلفة مشوي أو مقلي أو صينية أو يتم إضافته للأرز أو المكرونة أو البيتز ا، ويتميز بطعمه اللذيذ و فوائد. ه المتعدد ما هي طريقة فيلية السمك بالفرن؟ لعمل سمك الفيلية بالفرن كل ما يلزمك: اولا المكونات: شرائح فيلية، بهارات لتتبيل السمك (رشة ملح، فلفل اسود، بقدونس، وكزبرة، من 3 إجابات : نحتاج الى: 5 قطع قطع فيليه.

طريقة عمل سمك فيليه فى الفرن , سمك الفيليه هو السمك الخالى من العظم والشوك وهو من الذ انواع الاسمكا ويتميز بسهولة تحضيره واكله خاصة للاطفال لانه خالى من الشوك وكما نعرف جميعا فوائد الاسماك واهميتها لبناء الجسم ويمكن. - طريقة عمل سمك فيليه بالفرن Fillet fish : نبذة عن الأسماك : يوجد ما لا يقل عن 240 نوعا من الأسماك الصالحة للأكل مثل ( سمك فيليه بالفرن )، ومنها ( النهرية - البحرية - ذوات الأصداف )، وهى بذلك أكثر تنوعا من.

طريقة عمل سمك فيليه بالفرن أطيب طبخ

محتويات ١ السمك ٢ صينية سمك فيليه في الفرن ٢.١ المكونات ٢.٢ مكونات الطبقة العلوية ٢.٣ طريقة التحضير ذات صلة عمل صينية سمك طريقة عمل السمك الفيليه بالصينية السمك يفضل الإنسان تناول العديد من المأكولات البحرية، ومنها. طريقة تحضير فيليه السمك بطريقة سهلة وبسيطة. 4 قطع من سمك الفيليه متوسط الحجم. 3 ملاعق كبيرة من الزبدة المملحة أو غير المملحة (حسب الرغبة).; عصير وبرش ليمونة واحدة طريقة عمل سمك فيليه مع الصلصة الحارة: يمك إعداد السمك الفيليه المشوي ايضاً مع الصلصة الحارة لتعطي مذاقاً رائعاً ومتميزاً ويتم ذلك من خلال: المكونات: ثمان قطع متوسطة الحجم من السمك الفيليه

طريقة عمل فيليه سمك مشوي بالفرن - 71 وصفة سهلة وسريعة - كوكبا

  1. طريقة عمل سمك فيلية بالفرن صورة الطبق: المقادير: كيلو سمك شرائح فيليه هامور طريقه عمل سمك فيليه بالفرن تخلط جميع البهارات مع الطماطم و الليمون و الفلفل و الكزبرة.
  2. طريقة عمل سمك فيليه. تعتبر الأسماك من أهم المأكولات التي يفضلها العديد من الأشخاص وذلك لما لها من العديد من الفوائد والطعم الشهي، ويمكن صنعها بعدة طرق بكل سهولة بالمنزل، وتتميز بأنها غير مكلفة، وسنعرض لكم طريقة عمل.
  3. طريقة عمل خلية النحل بالصور خطوة بخطوة سمك فيليه بالفرن . سمك فيليه بالصوص . سمك فيليه مقلي . وصفات أخرى من لميس63. طريقة عمل ساندوتش الكبده . طريقة عمل البقلاوة بعجينة الجلاش
  4. منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات: عمل فيليه السمك بالفرن , طريقة تحضير فيليه السمك بالفرن , فيليه السمك بالفرن

طريقة عمل سمك فيليه : في ما يلي عزيزي القارئ ، سنحضر و إياكم طبق يعتبر من بين أفضل الأطباق في العالم و ذلك بإتباع طريقة جد خاصة و مميزة طريقة عمل سمك فيلية مشوي (صينية في الفرن) بطريقة الشيف محمد حامد dina hamdy 9:15 ص ** الشيف محمد حامد , $$ برنامج المطعم , أطباق رئيسية - أسماك لا يوجد تعليقا طريقة عمل فيليه السمك بالفرن مطبخ حواء. الرئيسية; المنتدى; التسجيل; رفع الصور; رفع الملفا طريقة عمل سمك فيليه مقلي خطوات التحضير تحضير السمك : نثبت الرف الشبكي الأوسط في الفرن ، ونسخن الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية، ثم نحضر صينية كبيرة قابلة للاستخدام في الفر

ربيان مشوي بالفرن , طريقة عمل الجمبري المشوي - صبايا كيوت

طريقة عمل سمك فيليه في الفرن Facebook Twitter Google+ LinkedIn ‏StumbleUpon ‏Tumblr Pinterest ‏Reddit ‏VKontakte Odnoklassniki Pocket المقادي كيفية عمل سمك فيليه بالفرن الفهرس 1 سمك فيليه هامور 1.1 المكوّنات 1.2 طريقة التحضير 2 سمك فيليه بالخضار 2.1 المكوّنات 2.2 طريقة التحضير سمك فيليه هامور المكوّنات أربع شرائح من فيليه هامور. رشة صغيرة من كل من: الملح، والفلفل. طريقة عمل فيليه السمك المقلي فيليه السمك بالفرن يعد السمك أحد المأكولات البحرية الأكثر استهلاكا في جميع أنحاء العالم، ويمتاز بمذاقه اللذيذ وفوائده الكبيرة، حيث ينصح الأطباء بتناو

Video: طريقة عمل صينية سمك فيليه بالفرن - صحة وهن

فيليه السمك بالفرنالمكونات رشة صغيرة من الفلفل الأسود والملح. أربع شرائح من الفيليه الهامور.مكونات الطبقة العلوية ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ملعقة صغيرة من الزنجبيل المهروس والملح والثوم المهروس ومعجون الخردل طريقة سمك الفيليه في الفرن. المكونات . كيلو واحد من سمك الفيليه. ربع كوب من عصير الليمون الحامض. حبتان من البندورة المقطعة إلى قطع صغيرة. ملعقتان كبيرتان من الكزبرة المفرومة تحضير السمك في الفرن . طريقة عمل سمك السلمون المشوي . المقادير . طريقة التحضير . طريقة عمل السمك المشوي بالفرن . المقادير . طريقة التحضير . صينية السم

كيفيّة عمل سمك فيليه بالفرن. يعتبر السمك من الأطباق المُفضّلة لدى الكثيرين؛ فهو يمدّ الجسم بقيمة غذائية كبيرة لاحتوائه على البرويتن، والفسفور، واليود، وفيتاميني a,d؛ لذا يُنصح بتناول السمك بكافّة أنواعه مرّة واحدة. طريقة عمل سمك السلمون الفيليه • يُسخن الفرن على 200 درجة مئوية. • أحضري وعاء زجاجي، وضعي فيه كل من الليمون والخل والزيت والثوم ثم يضاف إليه صلصة الصويا والعسل. • تبلي بالملح والفلفل والزنجبيل والأوريجانو والقرفة. جهزي مع مطبخ سيدتي، أكلة سمك فيليه مشوي بالثوم والليمون للرجيم، وجبة غداء قليلة السعرات الحرارية ومناسبة جداً أثناء اتباعك للرجيم، وقدمي بجانب السمك طبق من السلطة الخضراء الطيب

طريقة عمل صينية سمك فيليه بالبطاطس في الفرن. ١. قومي بتقطيع كلًا من البطاطس و الفلفل الأحمر و الأصفر و البصل على شكل مكعبات صغيرة و ضعيهم بإناء. ٢. قومي بتقطيع سمك الفيليه إلى مكعبات متوسطة. طريقة عمل فيليه السمك بالفرن المكوّنات . طبقة قاع الصينية. أربع شرائح سمك فيليه هامور أو أي نوع آخر مغسول ومنظّف جيداً. رشة صغيرة ملح. رشة صغيرة فلفل أسود. الطبقة العلوية. نصف كوب من البقدونس. المقادير لعمل السمك فيليه : كيلو سمك هامور فيليه ( ( افضل الطازج )) كاسة صغيرة طحين ابيض. بصلة بيضا مقطعه مكعبات. حبة فلفل اخضر + احمر + اصفر . طريقة عمل فيليه السمك بالفرن - منال العا

طريقة عمل سمك الفيليه المجمد بالفرن - أسماك العر

Cut the onion and add spice to it then add the onion slice and the potato in the bane and mix them together . Then add olive oil . Put the salmon slice in the bane . The cover the bane with the foil then bake it on a temperature 200. For 30 minutes uncover the bane to get the fish reddish from the top and serve hot مأكولات بحرية. طريقة عمل الجمبري المسلوق. طريقة عمل سمك الفيليه. طريقة عمل جمبري المسلوق. بيتزا بالسلمون. طريقة عمل سمك مقلي. معلومات عن سمكة السلمون. طبق السلمون المتبل. كيفية تتبيل السمك

طريقة عمل سمكة التونة في البيت. إن سمك التونة يُعد واحد من الأسماك الصحية التي يجب تناولها حتى يحصل الجسم على العديد من الفوائد التي توجد به، فسمك التونة يعمل على تعزيز الأعصاب وصحة القلب خطوات عمل فيليه السمك: - أولاً قومي بدهن صينية الفرن بقليل من الزبدة أو الزيت. - ثانيًا قومي برش الفلفل الأسود والملح على كافة جميع اجزاء سمك الفيليه، وان كان سمك الفيليه كبير الحجم يمكنك. طريقة عمل كفتة السمك بالفرن مع الشيف عظيمة حمدي طريقة عمل كفتة السمك بالفرن مع الشيف عظيمة حمدي مقادير طريقة عمل كفتة السمك: سمك فيلية مقطع مكعبات; بصل مقطع مكعبات; فصوص ثوم المفروم; كزبرة خضرا طريقة عمل سمك فيليه بالخلطة السرية. نوع الوصفة: أطباق رئيسية. وقت التحضير: 40 دقيقة. المكونات: نصف كيلو سمك فيليه

طريقة عمل سمك الفيليه - موضو

فيليه سمك السلمون بالفرن وصفة من وصفات السلمون تعد بسيطة وسهلة التحضير، ولن تحتاج سوى لغسل القليل من الأواني، وصفة لذيذة تضم الى جانب السلمون، حبات البطاطا الصغيرة، الخس، توابل، وعصير الليمون طريقة عمل صينية سمك هامور بالخضار في الفرن تحضير سمك الهامور بوصفات مختلفة، مثل الصيادية والكبسة او على شكل فيليه مشوية كما في وصفة اليوم. ادخلي الصينية الفرن على درجة حرارة 180 لمدة.

صواني دجاج بالفرن , طريقة عمل الدجاج بالبطاطس في الفرنطريقة عمل مشوي الجمبري الكبير مع صلصة الصويا ، والثوم

طريقة عمل سمك الفيليه بالفرن مع الخضار - طريق

  1. طريقة عمل سمك في الفرن يعتبر السمك من الوجبات اللذيذة التي يقبل عليها الناس كثيراً نظراً للفوائد الكبيرة للأسماك، وطبخ السمك في الفرن من الطرق الجيدة في الطبخ نظراً لاحتوائها على كمية أقل من الدهون، إضافة لكون السمك.
  2. السمك . مكونات طريقة عمل السمك بالفرن . طريقة عمل السمك بالفرن . القيمة الغذائية للسمك بالفرن السمك يعد السمك أحد أهم اللحوم البيضاء والتي تحتوي عل
  3. وينقل السمك في طبق التقديم مع الأرز وشرائح الليمون.[2] طريقة عمل سلمون في الفرن. يتم عمل سلمون الفرن بتلك الخطوات : المكونات : 400 جرام سمك سلمون. كوب صغير عصير ليمون. ملح حسب الرغب
  4. سمك السلمون بالفرن. سمك السلمون من الأطباق الشهية التي يمكن تحضيرها على وجبتي الغداء والعشاء، ويعد طهو سمك السلمون من الطرق السريعة والسهلة للحصول طبق شهي وفخم في نفس الوقت، وتختلف سماكة سمك السلمون من سمكة إلى أخرى.

طريقة عمل سمك فيليه في الفرن : السلام عليكم و رحمه الله و بركاته سنُقدم لكم اليوم طريقة عمل سمك فيليه في الفرن ، و لحم السمك غني بكثير من العناصر الغذائية و من فوائد اكل لحم السمك انه يعالج الاكتئاب ، و يقي من أمراض القلب. طريقة عمل فيليه السمك بالفرن كتابة صلاح حسن - آخر تحديث: الأربعاء ٢٤ يوليو ٢٠١٩ محتويا فيليه سمك مشوي مع صلصة الطماطم . طريقة شوي سمك فيليه بالفرن - مقالة كيفية شواء السمك فيليه في الفرن سمك فيليه بالفرن طريقة عمل فيليه السمك بالفرن - منال العال . طريقة عمل فيليه السمك بالفرن منال العالم، وصفة فيليه السمك بالفرن منال العالم، طريقة تحضير فيليه السمك بالفرن منال العالم، أطباق رئيسية - فيليه السمك المشوي.

طريقة عمل السمك الفيليه. يُتبّل السمك بالملح والفلفل ويوضع جانباً ، ثم نحضر إناء ويُضاف إليه زيت الزيتون ويُوضع على نارٍ خفيفة ثم يوضع البصل مع الثوم والكرفس مع الجزر. ثم نضيف الطماطم بعد. طريقة عمل فيليه السمك بالفرن المكوّنات . طبقة قاع الصينية. أربع شرائح سمك فيليه هامور أو أي نوع آخر مغسول ومنظّف جيداً. رشة صغيرة ملح. رشة صغيرة فلفل أسود. الطبقة العلوية. نصف كوب من البقدونس. طريقة عمل سمك فيليه تحتاج إلى مقادير بسيطة ومتواجدة في كل منزل، كما أن طريقة عمل سمك فيليه غير مقتصرة على مكونات معينة بل يمكن إضافة مكونات أخرى إليه سمك فيليه بالفرن. السلام عليكم ورحمه الله وبركاته النهارده ان شاء الله هقدملكم وصفه تنفع... 18 أكتوبر ملعقة صغيرة من الملح طريقة عمل صينية سمك فيليه بالخضار الفهرس 1 سمك الفيليه 2 سمك الفيليه المشوي بالخضار نضع السمك المتبل في صينيّة الفرن، ونسكب فوقه نصف كوب من الماء، ونتركه لمدة نصف ساعة.

سمك مشوي بالفرن - المطبخ الحلبي - اليبو فودفطاير الكب كيك الرهيبةالمعمول الفاخر منال العالم مجلة فتافيت قناة فتافيت شيفمجلة فتافيت للنساء فقط: أغسطس 2011 مجلة فتافيت قناة فتافيتالباف باستري المحشو بالدجاج والتونة واللبنة "بالصورتشيز كيك بالاناناس

3 طرق جديدة لعمل السمك في الفرن والسمك المشوي مثل المطاعم بطرق سهلة وسريعة طريقة عمل سمك فيليه في الفرن. تحتاجين لعمل سمك فيليه في الفرن بطريقة سهلة تحضير المكونات التالية: خمس قطع من سمك. طريقة عمل فيليه سمك بالكريمة أخرجي صينية الفيليه سمك من الفرن وزيدي خليط كريمة الطبخ ثم انثري اكليل الجبل على الوجه. 7- أدخلي الصينية مجدداً إلى الفرن على حرارة 200 درجة مئوية لحوالى 10 دقائق طريقة عمل فيليه السمك بالطحينية الفهرس 1 طريقة عمل فيليه السمك بالطحينية 2 سمك الفيليه مع. طريقة عمل فيليه سمك موسى: 1- تخلط تدبيلة السمك زيت الزيتون ثم الملح والثوم ورزو ماري والزعتر والفلفل لأسود . 2- نضع سمك موسى علي ورق فويل ونضع الخلطة السابقة عليه ثم عصير الليمون وشرائح الليمون